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Leben Sie gesund im Hotel Post Bezau in Vorarlberg

Mehr aus Ihrer Zeit im Hotel Post in Bezau in Vorarlberg machen: Genießen Sie die Tage an diesem einzigartigen Ort für eine Phase der tiefen Erholung und aktiven Regeneration nach Susanne Kaufmann. Präventiv bei akuten Anzeichen von Stress, Erschöpfung und Überlastung oder als zusätzliche Wohltat während eines Urlaubs mit der Familie. Individuell bieten wir besondere Schwerpunkte an, wie aktiver Stressabbau, gesunder Schlaf, Burnout-Rehabilitation, Schmerzlinderung und Gewichtsregulierung. Das ganzheitliche Konzept nach Susanne Kaufmann eröffnet Ihnen eine genussvolle Möglichkeit, Ihre Lebensweise nachhaltig zu verbessern, und lässt sich im Anschluss problemlos in den Alltag integrieren. Das Konzept ist aufgebaut auf folgenden 4 Säulen:

Diagnose und Therapie

Zu Beginn steht eine Syndromdiagnose durch unser auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) spezialisiertes Ärzte- und Therapeutenteam unter der Leitung von Frau Dr. Klett und Herr Dr. Lohmann. Es entwickelt für Sie einen individuellen Therapieplan, der neben Ernährung, Bewegung und Schlaf auch Akupunktur, Tuinamassagen und Treatments nach Susanne Kaufmann umfasst. Weiterlesen

Die Ernährung

Lass deine Nahrung deine Medizin sein – das ist der Grundsatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bei einem Aufenthalt im Hotel Post können Sie die wohltuende Wirkung gezielter Ernährung für sich entdecken. Als Basis dient unsere Detox Cuisine, die Frühstück, Mittagessen und Abendessen umfasst. Oder Sie bleiben beim klassischen Abendmenü, das wir Ihnen immer auch in einer vegetarischen Variante anbieten. Weiterlesen

Viel Bewegung

Wenn Sie regelmäßig üben, sind Sie auf dem besten Weg zum Erhalt der Gesundheit, zur Selbstheilung und zum Aufbau neuer Lebensenergie. Aus diesem Grund bieten wir täglich Qi Gong, Pilates oder Yoga an. Kneippanwendungen in der freien Natur und Führungen zu den Kraftplätzen des Bregenzerwaldes vervollständigen unser Angebot. Mit den bei uns erlernten Techniken erschließen Sie sich eine Quelle der Kraft und Harmonie, die Sie auch später zu Hause für sich nutzen können. Weiterlesen

Gesunder Schlaf

Eine der wichtigsten Säulen für Ihr Wohlbefinden ist der gesunde Schlaf. Unsere Ärzte und Therapeuten helfen dabei, die energetischen und körperlichen Ressourcen zu aktivieren und die Schlafqualität zu steigern. Ausgewählte Zimmer im Hotel Post sind mit dem exklusiven Samina-Schlafsystem ausgestattet. Weiterlesen